VMP

header-text-kevat

VMP on Eteran työkykypalkintovoittaja 2017!

Tunnustuksen innoittamana VMP:n Älä jaksa. Viihdy! -meininki jatkuu!

Rullaa alaspäin!

 

Yli tuhat testasi työelämäkondiksensa!

Pääpalkinto, Suunto3 Fitness-sporttikello arvottiin, ja voitto meni Aatulle Kokkolaan! Aatu valitsi itselleen aina klassisen mustan värisen kellon ja nyt kelpaa sportata syksyllä!

Arvoimme myös kuukausittain maaliskuusta elokuuhun 2018 testin tehneiden kesken bluetoothilla toimivan Boombastic-matkakaiuttimen, ja elokuussa sen voitti Paula Hollolasta, suuret onnittelut!

Lue lisää Työelämänkondiksesta: https://uutishuone.vmp.fi/news/laehes-tuhat-jo-vastannut-taetae-tulokset-kertovat-tyoeelaemaekondiksestamme-315520

Pääpalkintona arvomme* (1.9.) kaikkien testaajien kesken keväällä tarjolle tulevan Suunto3 Fitness -sporttikellon, jonka arvo jopa 200e (voittaja valitsee värin). Tästä aikarauta tekijälle, joka arvostaa hyvinvointia ja aktiivista elämäntapaa.

Musiikista virtaa ja fiilistä päivääsi! Arvomme kuukausittain maaliskuusta elokuuhun 2018 työelämäkondiksensa tsekanneiden kesken bluetoothilla toimivan Boombastic-matkakaiuttimen (arvo 37e). Saat ladattua poweria myös luuriisi kaiuttimen mukana tulevalla johdolla.

 

HeiaHeia luurissa

Hei viihtyjä!

Jos et vielä ole mukana VMP-yhteisön Älä jaksa. Viihdy! -meiningissä, niin nyt kannattaa lähteä messiin (ks ohjeet alla). Starttaamme uuden hyvinvointipelin, jossa jaossa kivoja palkintoja – oma hyvinvointisikin saattaa kohota!

HeiaHeia hyvinvointipistepeli:

  • Pisteitä saat liikuntasuoritusten kirjaamisesta, hyvinvointiteoista ja kavereista.
  • Yhteisenä tavoitteenamme päästä tasolle 3 (ihannetaso).
  • Kaikki elokuun lopussa vähintään 3-tasolla olevat palkitaan!

Aloita tänään!
Kutsumme mukaan kaikki VMP:n työnhakijat (jätä työhakemus), tekijät ja VMP-ketjun väen.

Lisäksi jaamme viihdy-palkintoja matkan varrella.

Mikä on sinun tavoitteesi? Yhteinen tavoitteemme on taso 3 ”ihannetaso”, mutta mikään ei estä sinua pyrkimästä parempaan! Nyt emme kisaile joukkueina tai toisiamme vastaan. Ainoa voitettava olet sinä itse. HeiaHeian VMP-yhteisön ryhmistä saat vertaistukea ja Liikun ammattilaisten sparrausta tarpeesi mukaan.

icon-vain-vmp

Paras palkinto – voi hyvin ja viihdy!

Viisi hyvinvointitasoa toimivat mittaristona ja sinulla on voimassa aina viimeisen kolmen kuukauden pisteet. Näin keräät pisteitä hyvinvointia edistävistä asioista:

 Liikunnan kirjaus  1 p. / 15 min
 Hyvinvointikirjaus   4 p.
 Kaverin kannustaminen  1 p.
 Kaverin lisääminen HeiaHeiassa  1 p.
 10 000 askelta päivässä  4 p.
 7,5 tuntia unta  4 p.
 Treeniohjelman suorittaminen  max 20 p.

Viisi hyvinvointitasoa:

Taso 1 ”Helpot voitot”:
On osallistunut hyvinvointiohjelmaan joko harvakseltaan ja säännöllisesti tai pyrähdysmäisesti. On joko aloittanut tai toteuttanut jonkin oman elämäntapamuutoksen.

Taso 2 ”Perusta”:
Tekee töitä vähintään oman hyvinvointinsa ylläpitämiseksi. Tekee keskimäärin yhden treenin viikossa ja merkitsee myös muita hyvinvointitekoja silloin tällöin.

Taso 3 ”Ihannetaso”:
Hyvinvoinnin kannalta ihannetaso. Ihminen liikkuu ja pitää huolta itsestään.

Taso 4 ”Hienosäätö” ja 5 ”Hyvinvointitaituri”:
HeiaHeian tosi aktiivikäyttäjiä ja/tai -liikkujia. Toteuttavat arjessaan aktiivisia ja hyvinvointia edistäviä elämäntapoja säännöllisesti.

heiaheia_for_workplaces-nega

Tule mukaan HeiaHeiaan! Opi lisää kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, aseta itsellesi tavoitteita, ja muodosta terveellisiä tapoja niin töissä kuin vapaa-ajalla!

  • Seuraa omaa liikkumistasi, ruokailutottumuksiasi, lepoa ja palautumista.
  • Osallistu VMP:n yhteisiin kampanjoihin ja kannusta työkavereitasi kohti pysyvää muutosta.

NÄIN OTAT HEIAHEIAN KÄYTTÖÖN PUHELIMELLA TAI TIETOKONEELLA!

  1. Puhelimella:
    Uusi käyttäjä: Lataa ilmainen HeiaHeia-sovellus Apple -tai Android-älypuhelimeesi ja kirjaudu seuraavalla koodilla: viihdy
    Vanha käyttäjä: Kirjaudu sisään HeiaHeia –sovellukseen ja valitse Tili > Yhteisöni > + > Syötä koodi: viihdy
  2. Tietokoneella:
    Mene tietokoneellasi osoitteeseen www.heiaheia.com/vmp ja kirjaudu koodilla: viihdy

 

 

Työkykypalkinto meille kaikille!

VMP Varamiespalvelu voitti vuoden 2017 Eteran työkykypalkinnon. Viiden finalistiyrityksen joukosta voittajan valitsi MTV Uutisten vastaava päätoimittaja Merja Ylä-Anttila.

Työkykyä ei voi parantaa toisen puolesta. Työnantaja ja työkaverit voivat antaa mahdollisuuden ja tukea, mutta jokainen tekee omat valintansa. Yhteistyöllä ja kannustamisella on iso merkitys. Kiitos, että olet mukana!

Lue lisää tästä!

palkinto

 

Vuoden 2017 Viihdy-meininkiä

Pekka Hyysalon tähdittämä VMP-raati valitsi finalistit, joiden joukosta Facebookissa äänestettiin pääpalkinnon 1000 euron matkalahjakortin voittaja. Lisäksi jaoimme erilaisissa kilpailuissa ja viihtyvyyttä edistävillä kisoilla/toimilla 10 000 euron edestä palkintoja.

Koomikko Matti Patronen buustasi viihtyvyyttämme #kommentillatonni kisassa (tsekkaa filkat tämän sivun pohjalta), Liiku tarjosi hyvinvointivalmennuksia, jaoimme jumppakuminauhoja ja lähes 1000 latasi tarjoamamme Vierumäen Happy Healthy People sovelluksen käyttöönsä 6 kk ajaksi (arvo 60e).

 

 

Liity meihin!

Jos et vielä ole listoillamme, jätä meille avoin työhakemus oheisesta linkistä. Mikäli sinulla jo on VMP-työnhakijaprofiili, klikkaa oheisesta linkkiä ja kirjaudu tunnuksillasi sisään täydentämään/päivittämään tietojasi.

Jätä hakemus tai Paranna profiiliasi

 

#VIIHDY-videokanava esittää

Yhteistyökumppanimme